合理设置温度
在使用空调时，首先要根据室内外的实际气温和个人体感来合理设定空调的温度。一般情况下，如果室外温度较高，可以将空调的房间温度设定稍微高一些，比如26-28摄氏度，这样既能达到降温效果，又能节省能源。在夏季晚上可以适当提高室内温度，以减少夜间对冷风的依赖。
选择合适的制冷模式
大多数现代空调机型都提供了不同的制冷模式，如常规制冷、经济制冷、静音等。经济制冷模式通常会比常规模式节约更多的电力，但可能会影响到室内环境舒适度。如果不需要极端低温，可以选择经济或中档模式运行。此外，一些新款空调还支持智能学习功能，它们能够根据用户习惯自动调整运行参数以达到最佳效率。
定时控制与远程操作
通过安装一款支持无线网络连接的手持遥控器或者智能手机应用程序，不仅可以从卧室远程打开或关闭空调，还可以预设时间段进行开启和关闭，从而实现真正意义上的节能。这样做不仅节省了电力，也避免了在不需要的时候长时间运转。
保持清洁与维护
定期清洁过滤网和水路系统对于确保空调正常工作至关重要。一旦这些部件积累污垢，就可能导致压力增大，增加耗电量。此外，对于窗户式或分体式空調来说，应密封好门窗，以防止热浪入侵，同时也要注意检查并更换过滤网以确保良好的通风效果。
利用自然光照明与通风
在白天尽量开窗，让阳光进入房间，利用自然光照明来替代白天使用灯具带来的负荷。在炎热干燥的一天，可采取短暂开窗通风，以排除屋内积聚的热湿，然后再迅速关闭，并启用循环呼吸功能，使得整间屋子迅速降温。这有助于减轻夏日对中央设备（包括家用冰箱）的负担，从而为整个家庭带来更加均衡和有效的情绪提升。
