厨房技巧-快速美味微波炉食谱大全

快速美味:微波炉食谱大全

在日常生活中,微波炉不仅能迅速地加热食物,还能制作出各种简单的家常菜肴。以下是一些实用的微波炉食谱,供大家参考和尝试。

微波烤鸡翅

  • 材料:鸡翅4根、盐适量、黑胡椒少许、橄榄油2汤匙
  • 步骤:
    1. 将鸡翅洗净后沥干。
    2. 在一盘子里,将鸡翅涂上橄榄油,再撒上盐和黑胡椒。
    3. 放入微波炉中,每分钟设置为30秒,每隔30秒转动一次,共计3分钟左右即可。

快速煮蛋

  • 材料:大白兔黄豆酱适量(可选)
  • 步骤:
    1. 将煮蛋放入微波安全容器内。
    • 如果喜欢,可以在蛋壳上挖一个小孔,然后将几滴大白兔黄豆酱倒进去,这样煮出来的蛋会更鲜美。

[厨房技巧]-快速美味:微波炉食谱大全

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