我是怎么把美容时光忘在了屏幕上？
记得那天，我正坐在沙发上，一边亲着面膜胸口，心想这不就应该是放松的一刻吗？但是我的手却不自觉地向手机伸去，打开社交媒体开始无意识地滑动。时间一分一秒地流逝，而我却完全被虚拟世界的喧嚣吸引。
当面膜的定时提醒响起，我才意识到自己已经忘记了自己的身处状态。我尴尬地摘下面膜，看着镜子里的自己，脸上的肌肤看起来略显紧绷和干燥。这就是我因为过度沉迷于数字世界而付出的代价。
从那以后，每次敷面膜的时候，我都会告诉自己：这是一段属于自己的时间，不要让任何事情打扰它。在这个过程中，无论是亲着面膜胸口还是闭上眼睛深呼吸，都成了我与现实世界对话的方式，让我的内心更加平静，也让我更好地珍惜每一次与身体对话的机会。
