合理设置温度
在夏季，保持室内温度稍高一些，如27-28摄氏度，既可以节约能源，也不会对人体健康造成影响。冬季则相反，可以适当提高室温到20-22摄氏度，这样可以减少空调的工作负担。同时，不要将房间的门窗完全关闭，以防形成热岛或冷岛。
定时启动与停止
利用空调的定时功能，当你不在家或者睡觉的时候，可以预先设定时间来自动启动或停止空调。这不仅能够节约电能，还可以避免空调长时间运行导致过热或过冷的问题。此外，如果是安装了智能恒温器的话，可以根据你的生活习惯和天气情况进行调整。
使用分区制控
如果家庭较大或者空间布局复杂，可考虑采用分区制控，即只开启需要时所在区域的暖通设备。在需要保暖的情况下，只有开启居住区域即可，而非全屋通风加热。这一策略尤其适用于多层建筑物和宽敞客厅等场合。
清洁与维护
定期清洁空调滤网和进出风口，以确保空气流动顺畅、效率高，并且减少因灰尘积累而产生的能源浪费。此外，检查并更换老旧的机组部件也是必不可少的一环，因为损坏或磨损部件会降低整体性能，从而增加耗电量。
选择合适型号
购买新型号的大功率高效率变频式中央空調单位，它们通常比传统单速压缩机型号更加节能，而且操作更为平稳。这些变频式中央 空調通过精细控制压缩机运转速度，使其能够提供更多不同温度水平以满足不同的需求，同时还能有效地控制室内湿度，为用户带来舒适感受。
