做错一题就往下面放冰块别让我再看这些眼熟的数学书了

我总是对数学这门课有着一份难以言说的恐惧。每当考试的日子临近，我的心就像坐上了一个不停颠簸的火车，始终无法平稳地前行。我知道，有些人似乎天生就是数学高手，他们可以轻松解出那些看似复杂的问题，而我呢？我只能眼睁睁地看着他们的答案，我仿佛在做梦。

记得有一次，我参加了一个小测验，那是一个简单的加法题目：2 + 3 = ? 我却无意中写成了4。哦，这个小错误，让我的心情瞬间跌入了谷底。那时，一种不可思议的情绪开始涌现，它如同一种反叛一样，我决定采取行动。

从那以后，每当我做错一题，就往下面放冰块。不是真的冰块，而是一张纸条，上面写着“再想想”或者“别急”。这些小技巧虽微不足道，但它们为我提供了一种缓解压力的方式。在那个充满挑战和困惑的小测验之后，我发现，不经意间加入一些幽默感，让原本严肃的情境变得更加可亲近。

然而，当真正重要的考试来临时，这种方法显然是不够用的。我需要找到更有效、更深层次的心理策略。这时候，是不是应该考虑一下心理学中的“自尊效应”？也许通过正面的自我暗示，可以帮助提升自己的信心，从而减少错误率。但是，即便如此，对于某些问题来说，即使是我，也还是会感到紧张甚至害怕。

所以，在接下来的学习阶段里，我决定尝试一些新的方法，比如使用不同的颜色笔来区分不同类型的问题，或是在学习过程中加入更多动态活动，以提高注意力和兴趣。不过，无论如何改变，都不能忽视了那种对于数学这一门学科产生的一种本能反应——即使只是为了娱乐或作为一种释放压力的方式，把错误作为一次机会，用它去激发自己继续前进。