了解空调工作原理
空调通过吸收室内的热量并将其排出，达到制冷或制热的目的。对于在冬季进行制热的情况下，空调需要工作在反向模式，即从室外环境中吸取冷风，然后通过加温使之变成暖风，再将这个暖风吹入房间。因此，在设定空调制热时，我们需要考虑的是如何平衡能耗和舒适度。
调整温度与节能关系
在实际操作中，一般建议家居、办公室等场所在晚上睡觉前可以将温度提高到大约20°C左右，这样既能够保持一定的舒适度，又不会过度消耗能源。在白天如果可能的话，可以再稍微提高一点，如23°C至25°C之间，这样不仅节约了电力，还有助于降低家庭能源账单。
考虑人体感觉与节能
人类对温度变化有一定的适应性，当体感温差小时，就会感到更舒服。例如，如果一开始设定为22°C，但由于户外气候较为寒冷或者室内布局导致散发出的热量不足以维持这一温度，那么实际上就需要更多的能量来维持这一个点。这就是为什么说合理地调整初次启动时的开关机点非常重要，同时也要注意观察用户是否真正感到凉爽或暖和，从而进一步优化设置。
应对不同地区气候条件
不同的地理位置、建筑材料以及周围环境都会影响到空调设备使用中的效率。例如，在海边城市，由于海洋湿润带来的潮湿气流会增加房屋内部保温难度，因此可能需要更高一些的初始开关机点。而在干燥且极端寒冷的小城镇则应该更加谨慎，以避免因过分减少供暖导致身体不适。此外，建筑物本身的一些特征，如隔音性能、窗户密封情况等，也是影响选择最佳开启点的一个重要因素。
结合智能控制系统优化
随着科技发展，智能控制系统变得越来越普遍，它们能够根据时间表、预测用户需求甚至是实时监测数据自动调整空调运行状态，从而实现精准控温。在这样的系统下，可以针对不同的时间段和活动类型（如运动后或休息），通过算法计算出最合适的人体感觉和最省电的设定值，并确保整个过程都尽可能地兼顾能源利用效率和个人舒适感受。
