首先，我们得了解一下冰箱的工作原理。在正常情况下，家用冰箱的温度调节主要靠一个叫做压缩机和冷凝器的大型设备，它通过制冷剂循环来实现从室温降低到零度以下的效果。
现在回归到我们的问题——家用冰箱应该如何设置温度？这取决于你的需求和习惯。如果你经常买新鲜食品或者喜欢吃生食，那么保持较低的温度（比如-18摄氏度左右）是比较好的选择。而如果你的饮食习惯更偏向于烹饪或储存已经煮熟了的食品，你可能会将温度调高一点，比如0摄氏度左右，这样可以减少能耗。
除了这些基本设置外，有些现代冰箱还提供多种不同的模式，比如快速冻结、定时冻结等，这些功能可以帮助我们更好地管理食品储存。但即使是这样的高科技设备，也需要根据实际情况进行合理调整，不要总是盲目按照说明书上的指导去操作。
记住，每个家庭都不同，所以最重要的是找到适合自己的最佳设置方式。这也许需要一些时间和观察，但相信我，一旦找到了那个“sweet spot”，你的生活将变得更加方便。
