在日常生活中，保持环境和物品的清洁是非常重要的，因为这不仅可以减少细菌和病毒的传播，还能防止疾病的发生。灭菌是指使用物理、化学或生物方法来消除或减少微生物（如细菌、病毒、真菌）的数量，以达到一定标准。那么，常用6种灭菌方法有哪些呢？
热水蒸汽灭杀
热水蒸汽是一种有效的消毒手段，它可以通过高温直接破坏微生物细胞结构，从而实现灭活效果。在家中，可以使用电热器或者洗衣机中的烘干功能来产生足够高温的蒸汽，对于衣物、玩具等进行定期熨烫以消除细菌。
乙醇和酒精溶液
乙醇和酒精都是广泛用于消毒的一类化学剂，它们能够迅速破坏多种微生物表面的脂质膜，进而导致细胞内分子结构受损，最终导致死亡。这种方法通常用于手部消毒以及对表面进行快速消毒。
瓜尔酸盐
瓜尔酸盐是一种天然产物，也被广泛应用于食品加工行业中作为食材处理剂之一。它具有较强的抗生素作用，可用于食品上限控制某些致病性细菌，如E.coli等。此外，在医疗领域也可用作创口敷料，以抑制感染并促进伤口愈合。
聚四氟乙烯（Teflon）
聚四氟乙烯是一个非亲水性材料，因其表面疏松且难以吸附任何东西，所以很适合作为厨房用品如平底锅等制造原料。当这些产品接触到高温时，由于其本身特性的原因，即使存在微量污染，也不会留下任何残留，从而保证了食物卫生。
高压蒸汽滅殺
利用高压蒸汽为媒介，将温度提高至极端条件，使得微生物无法存活。这一技术在医院急诊室尤为重要，因为它能够迅速清理血液痕迹及其他潜在传染源，同时确保操作台面的清洁度，为紧急救治提供了必要保障。
UV-C辐射
紫外线（UV）光谱中的UV-C波长区间特别有效地破坏DNA链，使得许多单细胞藻类和原核生物不能复原从而死亡。在公共场所如医院、学校甚至家庭里，都可以安装带有UV灯的手持式设备或固定装置，用以快速杀死飞行性細菌，并维护空气质量。
每一种以上提到的灭菌方式都有其独特之处，但它们共同点在于能有效地降低环境中的微生物浓度，有助于保护人们免受各种疾病侵袭。如果正确运用这些常用的6种灭菌方法，我们就能更好地维护个人卫生，同时建立一个更加健康安全的地方生活工作。
