选择适宜的鸡蛋
在使用微波炉烹饪鸡蛋之前，首先需要选购新鲜的鸡蛋。新鲜的鸡蛋外壳光滑无裂纹，内膜紧密，没有异味或臭味。购买时应避免选择已开裂或有污渍的外壳，这些可能会影响到烹饪效果。
清洗并准备好鸡蛋
清洗完毕后，可以将其放入一个能够容纳它们且防止它们相互碰撞的小碗中，以确保在加热过程中不会破裂。如果是要做成煎熟或者蒸熟的话，还可以用水淋湿表面以促进加热和膨胀。
加热参数设置
对于单个鸡蛋来说，一般建议设置为大约30-45秒，每隔5秒检查一次是否达到预期的程度。如果是多个鸡蛋，可以根据具体情况增加时间，但每次最好不要超过45秒，以免导致内皮变硬无法吸收调味料。
烘焙纸和小碗使用
为了防止食物溢出，同时保持洁净卫生，在小碗内部铺上一张烘焙纸，并将装有清洗干净后的水分充分抽掉（但不至于完全干透）的鸡蛋放入其中。在开始加热前，最好再次检查一下是否有漏洞，因为任何小孔都可能导致食物散发出来。
检查熟度与调味品添加
通过观察外观来判断是否已经煮熟了。一旦微波炉停止工作，就应该立即打开它，并迅速转动和敲击上面的塑料盖子以释放产生的一氧化碳气体。此时如果发现没有任何气泡冒出，那么这个步骤结束了；如果还能看到气泡，则继续按下“暂停”按钮，将剩余时间设定为30秒进行第二轮加热直到消失。这时候你就可以把它取出来，用筷子轻轻戳一下，如果中心呈现半液态那就是刚好的状态。你也可以在此阶段加入盐、胡椒粉等调味品，让饭菜更香美。
安全操作指南
最后，不可忽视的是安全问题。在操作时，始终戴上手套，以防意外划伤；同时确保孩子远离微波炉操作区域，因为他们对温度敏感性较强。而且在使用期间要关闭门窗以免被其他噪音打扰，从而引起事故。此外，一旦完成，请立刻移走所有食品材料并关机。
