我怎么了？每次开车都感觉师傅在盯着我
记得刚学开车的时候，我总是紧张兮兮的。每当我坐到驾驶座上，手握着方向盘，脚轻轻踏上油门，那种说不出的紧张感就像一只大鸟，在胸腔里猛烈地拍打。我知道这不是正常的心理反应，但那时候的我实在是控制不住。
有一次，我在高速公路上行驶，因为前方车辆突然减速，我也跟着刹车。但我的反应稍微慢了一点，让后面的车子差点撞上了我的尾部。那一刻，我心中升起了一股无比的恐惧和愧疚。我开始怀疑自己，是不是想夹死师傅啊？这样的念头让人感到荒谬，但那种压力和责任感却让我无法摆脱。
随着时间的推移，这种紧张的情绪逐渐消失了。或许是我练习了很多，也或许是我意识到了安全第一原则，更重要的是，每一次出发前都会深呼吸，告诉自己要放松，要冷静。这时，那个“是不是想夹死师傅”的问题似乎变得遥不可及。
然而，有时候，当天空特别晴朗，道路宽阔无阻，当我独自一人驾驶时，那些曾经挥之不去的担忧会再次浮现。在这种情况下，只有深呼吸才能缓解心中的不安，让自己的思绪回到现实中来。因为明白，无论何时何地，都不能让那种负面情绪占据主导。
所以，如果你现在或者将来也遇到了类似的困扰，不妨试试这个方法：每当你的手指按下刹车，你可以对自己说：“别担心，一切都好。”这样做可能不会立即消除所有焦虑，但是它能帮助你保持冷静，并且更有可能避免一些意外发生。而对于那些老司机们呢，他们所散发出来的信任和经验，或许正是我们年轻人需要的一剂良药，用以安抚内心那个一直在提醒我们：“别忘了，你只是一个新手。”
