2023最流行橱柜五谷丰登社交盛宴尽享秋令美食

金秋时节，家中的蒸烤箱更是忙碌得像个小型厨房，充满了诱人的美味等待着我们去品尝。今天，我将教大家如何利用自己的培恩集成灶制作一道健康的秋日佳肴，让我们的健康厨房更加营养丰富。

首先，我们需要准备一些食材，如紫薯、毛豆、玉米和花生，以及山药、胡萝卜、红薯和南瓜等。这些食材不仅丰富多彩，而且营养价值高，是我们秋季膳食理想的选择。

接下来，我们要使用培恩E5蒸烤箱进行高效的烹饪。首先，将所有切好的食材码放在蒸盘中，然后放入培恩集成灶中。这款蒸烤箱拥有60L的大容量，可以一次性处理所有食材。然后，我们选择“高温蒸”模式，设定温度为120℃，时间为35分钟。当发热盘开始工作，并且蒸汽呈现鲸喷式上涌，就说明培恩集成灶已经开始快速、高效地进行食品的蒸制了。在这个过程中，培恩集成灶内置有一个有效的蒸汽循环系统，它能够360°立体循环加热每一部分的食材，从而锁住其内部的营养，并保证出炉后的口感细腻无比。