金秋时节，家中的蒸烤箱也随之变得忙碌起来，因为这段时间里有着太多美味等待我们的品尝。今天，我将教大家如何利用我家的培恩集成灶来制作一道健康的秋日膳食。在我的健康厨房中，我准备了紫薯、毛豆、玉米和花生，以及山药、胡萝卜、红薯和南瓜等食材。
为了高效地烹饪这些食材并尽享秋天的美味，我首先将所有食材切好，并码放在蒸盘中，然后放入培恩E5蒸烤箱。这个60L的大容量蒸箱可以一次性装下所有的食材。我选择了“高温蒸”模式，温度设定为120℃，持续35分钟。当发热盘开始工作，蒸汽呈鲸喷式上涌，这说明培恩集成灶的蒸箱已经开始快速、高效地进行蒸煮了。我注意到培恩集成灶内置有一个循环加热系统，可以360°立体循环加热，使得每一个角落都能锁住营养，从而使得出炉的口感更加细腻。
五谷丰登，我们在这样的季节里享受着生活带来的安逸。美味在短短几十分钟后就出来了！这是我们努力寻找的一种生活方式——用时令季节的谷物来制作健康且营养丰富的小吃，在培恩集成灶的帮助下，一家人都能畅享这一份幸福与满足。这就是我家的金秋大餐，让我们一起期待更多精彩瞬间吧！
