首先，我们得知道冰箱结冰的原因。可能是因为温度设置不对，或者是内胆积尘太多，不好地散热了。检查一下你的冰箱门是否紧闭，如果不是的话，可能会导致冷空气逃逸，从而影响整体的冷却效果。
接下来，你可以尝试将温度调低一点，看看能不能让结冰现象减少。如果已经很低了，那么我们就要考虑其他因素了。比如说，你最近是否在大量购买冷冻食品？如果是的话，一定要确保你的冰箱足够空间放置这些食物，以免它们互相压迫导致冷凝器过载从而产生更多水分，然后再结成冰块。
另外，一些家庭成员可能会不小心把湿衣服放在里面，这也会增加湿度，让内胆更容易生霜。你可以设立一些规则，比如洗完澡后一定要擦干身体，然后才能穿上衣物进入厨房或客厅。
此外，每个月都应该清洁一次你的家用电器。这包括除去所有食物残渣、污垢和灰尘，以及检查并清理风扇和排水系统，以便保持良好的通风和防止水滴形成。
最后，如果以上方法都没有效果，也许就该考虑专业维修了。毕竟，有时候简单的手动操作不足以解决深层次的问题。你可以找一个信誉好、价格合理的服务中心，让他们来帮忙诊断问题，并进行必要的修复工作。
总之，只要你注意日常使用习惯，并且定期进行简单维护，就能够有效避免家用冰箱老是结冰的问题。不过，如果你发现自己根本不知道如何开始，或是在尝试各种方法之后依然无效，那么寻求专业帮助也是个不错的选择。
