在日常生活中，饮用水的质量是保障我们健康的重要因素之一。然而，我们是否真的了解如何来评估饮用水的品质？特别是在谈到“TDS”这一术语时，很多人可能会感到迷惑不解。今天，我们就来探讨一下饮用水中的TDS值，以及它对我们的生活意味着什么。
首先，让我们明确一点：“TDS”代表的是“Total Dissolved Solids”，即总溶解固体，这一概念非常关键，因为它可以帮助我们理解和评价任何液体——包括饮用水——的化学成分和物理属性。在这里，我们要关注的是那些溶解在液体中的矿物质、金属离子以及其他各种化合物。
那么，为什么这个值对于喝起来感觉好或坏如此重要呢？这主要与我们身体需要保持平衡的电解质水平有关。电解质是一种能够导电并且参与细胞内外流动过程的物质，它们对于维持神经系统、肌肉功能以及许多其他生命活动至关重要。当你喝下含有高浓度溶解固体（如盐）或低浓度溶解固体（如纯净过滤后的水）的液体时，你实际上是在补充或者削弱你的身体现有的这些特定类型的电解质。这就是为什么有些人喜欢喝含有微量矿物元素但较低总溶解固性的自然泉源，而另一些人则偏好使用过滤器以去除大部分沉淀物以获得清澈透明但可能缺乏必要矿物元素的纯净水。
现在，让我们回到我们的主题上来：饮用的标准是什么样的呢？
不同国家和地区都有一套自己的监管标准，但通常来说，世界卫生组织(WHO)推荐了一个通用的指南。如果某个地方没有更严格要求，那么最好的做法是遵循WHO建议。一旦达到WHO所设定的标准，那么该区域将被认为其供给了安全可靠且符合健康需求的人类摄入量范围内。
为了让大家更加直观地理解这个数字究竟代表什么，我想提供一个简单的事实比较表达式：
硬币：1克
水痘病毒：0.000001克
皮肤油脂：0.05克/每平方厘米
人类血液：约5%为血红蛋白，大概相当于2.4%为蛋白質，其余都是各种无机离子及有机颗粒等
从这个角度看，当你看到一个瓶装或加热过煮沸后冷却还未开放储存时间超过24小时或已被空气接触导致变色变味而必须重新煮沸前再次打开并重新冷却之前采取措施进行检查所需的一天左右才能完成消毒过程的时候，对于您的自我保健计划作出决策时您应该考虑以下几点：
保持足够多当天准备好的食谱。
为个人项目选择正确数量。
在使用新工具之前进行彻底清洁，以防止污染。
如果您正在寻找一种方法来减少家庭能源消耗，则应考虑安装节能设备，如节能灯泡和门窗密封条。
每隔几个月检查一次抽风机，以确保它们正常工作，并按制造商说明书上的指导进行维护。
最后，不要忘记如果您住在拥有自己供暖系统的地方，您需要定期检查燃烧器以确保它们运行良好，并按照规定进行年度维护。此外，在开始任何新的运动计划之前，最好咨询医生，以便他们可以根据您的具体情况给予适当建议。如果您已经开始锻炼，请继续坚持下去，因为长期以来积极参与体育活动对整个人类社会来说是一个巨大的福音！
