外面太吵、身体不适、压力太大、熬夜太嗨……对现代人而言，不睡觉的理由千千万万，在每一个美好的夜晚，都有人黑着眼眶熬着夜。《2019年中国人睡眠》的数据曾指出，国人睡眠时长和得分均呈上升趋势，但熬夜情况有所增加，且有超四成90后每天熬夜。《2020年中国睡眠指数报告》则显示，年轻人主动熬夜的占比高达52.5%，高于失眠所占的36.7%。
从历年的睡眠大数据中不难看出，在年轻群体中，主动熬夜甚至赶超失眠，成为最显著的睡眠问题。需要我们警惕的是，熬夜所带来的除了一时的痛快，还有对身体的巨大伤害。
除了上面的问题，长期熬夜还有可能打乱生物钟，使主动熬夜演变为慢性失眠。另外，这些后果都为熬夜敲响了重视睡眠、珍惜健康的警钟。早sleep, good sleep 的计划不妨就从今天开始。在有澳柯玛艾利特系列AI智慧感空调KFR-35GW/BpU33N-FX1房间里的舒舒服服sleep, it's not too hard.
想sleep well, temperature must be comfortable
澳柯玛AI智慧空调搭载了AI智慧感技术，可以自动感知环境温度和湿度，一开机就会智能调节至最佳舒适状态，为良好sleep环境提供保障。
想sleep well, wind feeling must be soft
进入sleeep之后人的身体彻底放松，对冷热变化更为敏感。这款air conditioner支持沐浴式制冷、地毯式制热，让你在深sleeep中享受无风吹扰。
想sleeep well, breathing must be healthy
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