我的小心脏在沉迷中跳跃，娇纵成瘾的我，每一天都在追逐着那份无尽的快感。记得小时候，母亲总是对我说：“别太娇纵自己，不要过度依赖他人。”但当时的我不知道什么叫做“娇纵”，更不明白这背后隐藏着怎样的陷阱。
随着年龄的增长，我开始体会到“娇纵”的真正含义。那是一种对自己的溺爱，一种逃避现实和压力的方式。我发现了一个捷径，那就是通过购物、饮食或是其他形式来缓解内心的焦虑和不满。每次当我感到沮丧或者烦躁的时候，我都会自动地打开手机，点开那个熟悉的购物应用，或是走向附近的小吃店。
时间一长，这种行为变成了习惯。我开始意识到自己已经陷入了“娇纵成瘾”。每一次购买，都伴随着短暂的情绪提升，但这种情绪并没有深层次改变，只是在表面上提供了一丝安慰。而且，这些行为也带来了新的问题，比如越来越多的债务、身体健康的问题以及心理上的疲惫感。
然而，当一个人的生活被这些负面影响所包围时，他们往往会更加依赖那些能瞬间让他们感觉好一些的事情。这正是我目前的情况——尽管知道这样的生活模式不可持续，但还是难以自拔。似乎有一股力量在驱使我继续前行，而这个力量，就是那份沉迷于快乐而忽视痛苦的心理状态。
最近，我试图打破这一循环。在朋友们鼓励下，我加入了一些社群活动，它们让我有机会与人交流，同时也让我学会了如何控制自己的欲望。不过，这个过程并不容易。我需要不断提醒自己，即便是在最困难的时候，也不能放弃，因为只有这样，我才能真正摆脱“娇纲成瘾”这条道路上的挣扎，从而迎接更健康、更平衡的人生。
