在一个阳光明媚的下午，T和P坐在公园的一角，闲聊着生活。他们是高中时期的好朋友，虽然时间流逝，但彼此间的情谊依旧深厚。
“记得我们那时候经常一起去图书馆吗？”P提起往事，“总是有那么几个同学会因为一些小事情就开始吵架。”
T点了点头，“嗯，我还记得有一次，那个叫L的小伙子因为分不到一套笔记本，就跟另一个女生大打出手。”
P叹了一口气，“真是让人心疼。那时候，我们都不知道该怎么办，只能远远地看着。”
随着岁月的流逝，他们各自成长，都找到了自己的路。但有一天，当T遇到了一些工作上的压力和挑战时，他发现自己无法如同过去一样平静地应对。
他开始寻找释放压力的方式，有的是运动，有的是听音乐，但每当他看到或听到与那些老朋友相关的事物，他就会不由自主地想起他们曾经共同经历过的事情。尤其是在某个特定的人面前，即P。
有一天，当T再次见到P时，他感觉到了之前那种强烈的情绪——那是一种既复杂又痛苦的情感。他意识到，这些情感并不是直接针对P，而是通过对方来发泄内心的不满、失落和挫败感。
“你知道吗？我一直在想，你是否也感觉到了这些变化？”T突然开口说出了他的真实感受。
P微微一愣，然后缓缓地点了点头。“我明白你的意思。”他轻声道，“我也曾有过类似的体验，只不过我用不同的方式来表达.”
经过长时间的交流，他们都意识到了自己之间存在一种特殊的联系——这是一种无形而又深刻的情感纽带。在这个过程中，T最终学会了如何更有效率地处理自己的情绪，并且理解了为什么他会在某些情况下选择将这些情绪投射到另一个人身上——就是那个被称为“安全港”的地方，即他的好友P身边。
最后，他们决定共同探索更多关于情感管理的心理健康课程，以便更好地理解彼此，也能够更加清晰地区分真正需要释放的情绪，以及哪些则应该被留待更合适的时候去表达。
